Manfaat dan Khasiat Bunga Telang Untuk Kesehatan

Bunga telang yang berwarna biru unik ini memiliki banyak manfaat dan khasiat baik untuk kesehatan maupun kecantikan. Apa saja manfaat dan khasiat bunga telang untuk kesehatan dan kecantikan? Silakan terus baca artikel ini untuk mengetahuinya.

Bunga telang, atau disebut juga bunga butterfly pea, berasal dari wilayah tropis dan subtropis di Asia Tenggara dan Afrika Timur. Bunga ini dapat tumbuh di berbagai jenis tanah, asalkan drainasenya baik dan terdapat cahaya matahari yang cukup.

Di Indonesia, bunga telang dapat ditemukan di beberapa daerah seperti Jawa, Bali, Sumatera, dan Kalimantan. Biasanya, bunga telang dapat ditanam di kebun atau pekarangan rumah sebagai tanaman hias. 

Dibalik kecantikan tanaman hias ini, ternyata memiliki banyak sekali khasiat bila dikonsumsi.

Salah satu cara mengonsumsi bunga telang yang paling mudah adalah dengan membuatnya sebagai teh.

Caranya cukup mudah. 

• Ambil beberapa kuntum lalu rebus dengan air hingga mendidih. 
• Setelah itu, saring teh bunga telang dan tambahkan gula atau madu sesuai selera.
• Teh bunga telang dapat disajikan panas atau dingin, dan dapat dijadikan sebagai minuman sehat sehari-hari.

Manfaat dan Khasiat Bunga Telang Untuk Kesehatan

Anti Inflamasi

Bunga telang mengandung senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan dan nyeri.

Antimikroba

Bunga telang memiliki sifat antimikroba dan dapat membantu mencegah infeksi bakteri dan virus.

Antikanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang mengandung senyawa yang dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

Menurunkan Tekanan Darah

Bunga telang mengandung senyawa yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Antioksidan

Bunga telang mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.

Meningkatkan Kecantikan

Bunga telang juga digunakan dalam perawatan kecantikan karena dapat membantu mengurangi jerawat, menghilangkan bekas luka, memutihkan kulit, dan menjaga kelembapan kulit.

Namun, perlu diingat bahwa bunga telang mengandung senyawa toksik yang disebut alkaloid pirrolizidin, yang dapat menyebabkan kerusakan hati jika dikonsumsi dalam jumlah besar. Oleh karena itu, sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah terbatas dan tidak secara berlebihan.

Silakan baca juga:

Resep dan Cara Membuat Oralit Untuk Anak Diare dan Muntah-muntah